饭后散步的注意事项-吃饭后注意事项

吃饭后注意事项患有慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂等疾病的中老年人饭后散步,会增加胃肠的振动,食物对胃壁产生刺激,加重胃黏膜病变,造成溃疡面难以愈合。2020091307390627

行走时,由于重力的作用,还可使胃下垂患者加重。因此,患有胃病的中老年人,非但饭后不宜散步,就连一般的走动也要减少,饭后应稍坐或躺一会儿再活动。

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