胸、腹呼吸交替-腹式呼吸和胸腹联合呼吸

腹式呼吸和胸腹联合呼吸:一般人平时多采用轻松省力的胸式呼吸,腹式呼吸仅在剧烈运动下采用。2020091314543624

专家认为,经常的胸、腹交替呼吸,有利于肺泡气体的交换,可以明显减少呼吸道疾病的发生,对老年慢性支气管炎、肺气肿患者尤为有益。

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