体脑交替-什么交替 懂考研的轩轩 • 2020年9月13日 pm10:30 • 健康知识 • 阅读 53 什么交替体脑交替:体力锻炼和脑力锻炼交替进行,不仅可增强体力,而且可使脑力经久不衰。 体脑交替要求人们一方面进行爬山、跑步、跳舞、打球等体力锻炼,另一方面要进行看书、背诵、写作、下棋等脑力锻炼。这样,不仅可以增强体力,而且还可以使脑力不衰。 发表评论 邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入 提交