冬季美颜养生小细节-养生养颜小常识

养生养颜小常识:

冷水剌谧

冷水刺激可以提高皮肤对冷空气的适应力。冬天气温低,早晨洗脸时,很多人都喜欢用热水,其实这样并不好,用热水洗脸后,会使局部毛细血管扩张,容易使皮肤出现红血丝,同时带走大量水分。在此向大家推荐一种正确的、健康的、美容的洗脸方法,具体如下:先用温水洗脸,这样可以有效清除掉皮肤的油脂,然后再用冷水,但并不是直接用冷水洗脸,而是用手蘸冷水后在脸上轻轻拍打,持续60秒左右。其目的在于防止冷空气给皮肤带来的不适,还能收缩毛孔,防止毛孔粗大。

肌朕补水要留心

一提起冬天的天气就会想到“干冷”二字,在这种寒冷、干燥的天气中,皮肤最容易缺水了。在应对皮肤缺水的问题上,很多人选择使用润肤面膜给皮肤增加水分,这是一种比较直接的途径,但是敷面膜方式做不到位的话,既不能缓解皮肤缺水现象,还会对皮肤造成伤害。

(贴心小叮咛)2020091214360736

很多女性朋友认为补水面膜做的时间越长越好,那到底是不是这样呢?面膜的营养成分一部分通过皮肤吸收,另一部分暴露在空气中自然蒸发。当皮肤吸收饱和后,敷面膜时间过长,如果面膜已经变干但还没有及时卸去,皮肤中的水分就会返流到面膜中,这时就不是补水面膜而是吸水面膜了。.

补水面膜在脸上最好贴敷在15分钟左右,最长也不要超过20分钟。快到时间了,就用手去感觉一下面膜是不是还有湿润感。如果已经干了,就要及时揭下,否则既浪费了时间,又会丢掉刚刚补入的水分。

脸部“运动”,让自己的脸动起来吧!冬天气温低,皮肤的新陈代谢像进了暮年的老黄牛,容易晦黯无光。这时候,起皮、发痒就窜出来捣乱。给脸部的皮肤做做按摩,轻轻地以打圈的形式由下到上进行操作,不但能够促进皮肤的新陈代谢,而且还可以预防冻伤。

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