春季养颜养肝必修课,护肤注意防过敏-春季养肝的养生知识

春风拂面,卷走了水分,带来了花粉和灰尘,它们在皮肤上着陆,肆意破坏女性朋友们的美丽防线。于是,一些女性的面部或眼角经常会出现小红疙瘩或者红斑,没过几天上面就会出现细碎的糠状鳞屑,痒痒的让人难以忍受,夜间更是厉害,一不留神就会把皮肤抓破,这让女性朋友们非常苦恼。其实,这些都是春风带来的过敏反应,这时对抗过敏,做好”面子”工作就是女人的必修课了。春夭到来的时候,只要做好日常的皮肤护理,制作一些春日美食,便能轻松解决过敏问题。

(做好皮肤日常护理)

在外面忙碌了一天之后,一定要及时把落在脸上的花粉、灰尘等过敏性物质洗去,不给疾病以可乘之机。洗脸的过程中不要用碱性强的肥皂或洗面奶,因为这样会破坏皮脂膜从而降低皮肤的抵抗力。下面给大家介绍一下3种最有效的抗过敏食物。2020091211375080

春季养肝的养生知识:蜂蜜:具有润燥滑肠、清热润肺、缓急止痛的功效,是春季理想的保健饮品。每天早晩冲上一杯蜂蜜水,就可以远离气喘、咳嗽、瘙痒及干眼等季节性过敏症状。

红枣:红枣含有环磷酸腺苜可防止过敏症状的出现。用15颗红枣煮翊多水喝,每天2次.可预防过敏。’

胡萝卜:胡萝卜营养价值很高,其中含有的维生素易被人体吸收,具有强身作用。尤其是B-胡萝卜素具有强大的抗过敏作用,从而减少过敏性皮炎的发生。长期吃胡萝卜可使之光泽、红润、细嫩。

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