肾经养颜-养生养颜

养生养颜:肾是一身之本,当肾气旺盛时,脏腑功能会正常运行,容颜不衰;当肾气虚衰时,脏腑功能就像秋天的树一样没有了生机,此时人就会容颜晦黯,鬓发斑白,齿摇发落,未老先衰。保持肾经的经气旺盛、气血畅通,对养颜美容、预防早衰有立竿见影的功效。

根据《黄帝内经》的理论,每天下午17~19点是肾经当班的时候,对其进行敲打时,最好在这个时间段完成。肾经是与人体脏腑器官联系最多的一条经脉,肾经强壮了,便会带动其他经络的强盛。肾经美容不仅体现在预防衰老上,生活质量不高可影响女性的内分泌活动,皮肤会黯淡无光,看上去整个人没有一点生气,这时就要补一补肾经的气了。2020091211341814

补肾经之气可以通过刺激肾经来解决,沿着肾经的循行路线进行敲打刺激,肾经的气强了、顺畅了,也可以疏通其他经络的不平之气。此外,补肾还可以搓耳,《黄帝内经》认为“肾开窍于耳”,而且“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,平时坚持搓耳、捏耳,也可强健身体。

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