吃松子仁的好处松子仁味甘，性微温，有强肾补骨、润肺止咳、和血美颜、护肤美发等功效。
为中医常用滋补强壮、养阴补血、润肺止咳、滑肠通便的药物，对老年性慢性支气管炎、便秘、神经衰弱、风湿性关节炎等病症有较好的疗效。
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