柠檬水的功效与作用-柠檬水有减肥功效吗

柠檬水的功效与作用

很多人喜欢喝柠檬水,柠檬水也确实有很多好的功效,柠檬水可以帮助我们减肥,柠檬水酸酸的,喝了柠檬水可以抑制我们的食欲,如果再加上适当的运动,就可以很好的减肥了。

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柠檬水可以抑制黑色素的形成,帮助美白肌肤。清晨喝一杯柠檬水,既可以清理肠道,也可以润肠通便,是肾结石的敌人。

柠檬水是酸性物质,而肾结石多数是碱性的,柠檬水可以溶解肾结石。柠檬水有去痰和补充钙质的作用,好了,关于柠檬水的功效与作用你知道了吗?想减肥的朋友可以试试哦!

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